摂食障害

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お勧め本

シンママナースがメンヘラだめ女を脱出した本。お勧め本2冊目。

今回は、お勧め本の2冊目に「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める!/苫米地英斗 をご紹介します。
お勧め本

ダメ女人生を変えた!!読書、お勧め本について。

読書を始めるきっかけ。 はっきりいって、漫画しか読んでこなかった人生。 いや、 忙しい毎日で、漫画すら読まなくなっていました。 シンママになり、 看護師目指して看護学校に通い、 新人ナースになり...
摂食障害

アラサーナース・ジムに通う。女子筋トレの始め方編。

アラサーナースが、始めてジムに通うまでの話。ジムの選び方やトレーニングの始め方について。
摂食障害

過食嘔吐克服方法。そうだね、筋トレしよう編。

過食嘔吐克服方法。筋トレの効果について。
摂食障害

過食嘔吐を克服した方法。お勧めの本。編

シンママナースが過食嘔吐を克服した方法について。お勧めの本についてご紹介します。
クソ男

過食嘔吐を止めるためにしたこと、その①ダメ男と決別

過食嘔吐を止めるためにした事。やめられた方法の紹介。ダメ女マインドを変えていくための読書、お勧めの本の紹介です。
摂食障害

過食嘔吐していた事。悪影響編。

吐くために、よりたくさん食べるようになった。 美味しさとか通り越して、 胃に詰め込む感覚。 中途半端な食べ過ぎくらいじゃ、 うまく吐けない。 マーライオン状態を狙うわけです。 こんな事考えてたなんて、本...
摂食障害

過食嘔吐について。はじまり編。

シンママになって、 ナースになって、発症しました。過食嘔吐。摂食障害。 過食嘔吐脳の形成は幼少期から始まる。 まず、元々太めな体型で痩せていたことが無かったですね。 とはいえ本当、ぽっちゃり程度w 158cm...
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