寝れない夜勤での深刻なダメージを追うアラフォーナース。

看護師になる
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はい、本日寝れない方の勤務先に夜勤バイトに行ってきました。

明けです。

寝れる夜勤を常にしているので、寝れない夜勤の辛さが身に染みます。

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お腹が空いてないのに、食べ続ける。

ずっと食べ物のこと考える。過食者。

夜勤による身体的影響はもう、明らかにあると証明されているんですがホルモンバランスが崩れることにより発生します。

回復機能が比較的保たれている35歳までに、夜勤業務は辞めた方が良いと書かれていましたw

わしアウトw

寝れない夜勤明けの奇行。
  • 帰り道のコンビニでお菓子などの爆買い→車内で完食
  • 何か欲しい・・・何か欲しい・・・・・物欲上昇
  • 帰宅してとりあえず何か食べる。ちなみに空腹感なし。
  • お菓子を片手に布団に入る。動画見ながら食べて、とりあえず寝る。
  • 気づけば夕方。また何か食べ始める。
  • やらないとならないことを、体調悪くて後回しにしがち。
  • だるくてやる気がでない。

・・・・・・・なにせ夜勤明け、ずっっと食べ続けている・・・怖っっ。

こんな感じで目に見えるのはまだしも、ホルモンバランスの乱れも関与してがん発生リスクも上昇させるんだから本当寝れない夜勤はアカン、絶対。

夜勤(寝れない)明けは、とにかく1日中調子が悪い。

ジャンクフードがたべたくなるのもまた・・・・

食べ続けて、また食べた・・・太る・・・という精神的なストレスも半端ないし、体が常に1日中だるいよな。

こんなんやってる夜勤従事者、辛過ぎんか。

わし
わし

やだー!!むりー!!!!

副業で夜勤パートをしている看護師が多いと思うんですが、本業ナースの他に夜勤パートで月7〜8回入る猛者もいる。

それでも月収50万とかになるかならないかでしょ。

そう考えたら、夢ないな〜・・・・。

睡眠時間削って休日削って自分の健康を害して・・・・。

結局看護師だけで稼げる額は、限りがある。しかも大切な時間と健康と引き換えにして。

なんて考えたら、夢も希望もなくなった夜勤でしたw

寝れない夜勤をしない、在宅で稼ぎたい。

これがやっぱり私のテーマだなw

頑張ろうw

ちゃんと寝る!!!!w

とはいえですね〜あと3年、息子が高校卒業するまでは看護師頑張りながらある程度の貯蓄をしておかないと〜。進学問題も発生してきますのでね〜。

私は結局惰性で行く大学なんてもんに、価値はないと考えてますので(これもホリエモン信者らしい考えw)

息子もだいたい自分の没頭できることを、専門的に突き詰めていく道を考えています。

で、専門的な学校に進む予定なのでその辺の道を閉ざさないようにしてあげたいなと思います。

娘の幸せも考えると私は在宅で過ごす時間も多くしたいのでこのままデザインの勉強は頑張る。

今はPhotoshopやIllustratorをさくさくいじれるように勉強してます。

なんとかデザインの方のパートもできたら、寝れない夜勤パートは辞めます。

まとめ

アラフォーナースは、寝れない夜勤を止める方向で進めないと本当に体に悪いです。

若いうちはなんとかなるんですよね、なんとか。アラフォーはもう、限界きてる・・・回復しないもん。蓄積w

看護師って夜勤やってなんぼの世界ですが・・・副業で違うことをするのも良いと思います(°▽°)

好きなことで稼げる道。それが一本で生活しろってことではなく、結局自分の生活の質を高めることになる。

よし、頑張りましょう!!!!(明けの精一杯の前向き発言)w

では、またね〜(°▽°)

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