中学生男子の教育に悩んだら、筋トレを推奨。

ひとり親
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はいどうも、

毎日youtubeでホラー動画を見漁っている私です(°▽°)

陰陽師見続けてたら本気で体調不良になって一旦見るの控えてました。

体調復活したら、

反動すごいw

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中学生男子、未知の生き物。

そうですね、

一応女子なので男子の気持ちはわかりません。

シングルマザーだとなおさら

相談できる父親もいないわけで、中学生男子という未知の生き物との共存状態ですw

うちの子は幸い、口ごたえしたりとか反抗的な態度をとるとか無く成長しました。

優しい。非常に。助かる、本気で。w

いろいろボケ狂っている私を、温かく見守ってくれていますよ。w

とはいえ、うちではゲームとかPCは無制限に開放していますので

夜な夜なゲームで寝不足・・・ってな日がよくありました。

そして、体調悪い・・・と言って学校を欠席することが増えた時期がありました。

うーーーーん、PCとか制限したところで携帯もあるし没収するようなことはしたくない。

結局本人が、自覚してくれないと意味ないんですよね。

うちは中3男子なので受験にも響いてきますから、

ちょっと困った・・・な状況になったわけです。

こーいうときシングルマザーは大変です。

未知の生物を、なんとか更生させなければっっ!!w

中学生男子が筋トレ始めて変わった。

私、筋トレばかだったんですよ。こうみえてもw

週5でジムに通ってたこともあり、

体脂肪も17%とかで、腹筋割れてました。w

いまはたま〜〜〜にスクワットとかハーフデッドとかやるくらいの、

ぶよぶよですw

やりたいことが増えたのと、犬と離れる時間を極力減らしたくて

今年初めにホームジムを作りました。

これが、大正解だったんです!!!

私自身は、ジムを解約したので筋トレは盛大にサボる様になったんですが

息子が筋トレに目覚めたんです!!

かっこいい筋肉の有名人を見て、

こんな風になりたい!と毎日欠かさずトレーニングしています。

よく見る筋トレユーチューバー!!
  • サイヤマン
  • メトロンさん
  • Dさん
  • なかやまきんにくん
  • わたしはまっするぐりるアザミさん推し
  • 他にもカネキンさんコアラ小嵐さんなどなどなど・・・

そして確実に筋肉がついて逆三角形になっていく姿に、

私は感動しています。w

なにより!!!素晴らしい効果が!!!

筋トレ効果(中三男子編)
  • 栄養バランスを意識する様になった
  • 筋トレで疲れて夜は早く寝る様になった
  • 学校を休まなくなった

そう、学校にちゃんと行く様になりました!!!!w

素晴らしい。w

いまでは、部活の様に中3男子たちがうちで筋トレするようになりました。

良いことだ。

筋トレは最高です。

さあ、育児に悩んだ母もまずは筋トレしよう。

そして、こどもにも筋トレを教えよう

悩みの大半は筋トレで解決するのだ。

はは。

私はスクワット20回だけやったから寝よう。

いいんだ、数回でも続けることが大事、

寝よう。w

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アラフォーシングルマザーで看護師で自由人な生き方ブログ。
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